Showing 18 Result(s)
rodzicielskie budowanie relacji

Rodzicielskie budowanie relacji

Wrzesień to był miesiąc powrotu dzieci do szkoły. To również miesiąc, w którym ukazał się na łamach czasopisma psychologicznego Charaktery, artykuł mojego autorstwa pt. „Rodzicielskie moce„. Opisuję w nim 3 rodzicielskie moce, które rodzic ma i może wykorzystać przy powrocie dziecka do szkoły. Dzisiaj pokażę Ci jak ważne jest rodzicielskie budowanie relacji. Co można zrobić, aby poprawić relacje z dzieckiem, …

4 sposoby na dbanie o zdrowie psychiczne

4 sposoby na dbanie o zdrowie psychiczne (10.10.21 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego)

Ślachetne zdrowie,Nikt się nie dowie,Jako smakujesz,Aż się zepsujesz. Jan Kochanowski, Fraszki, Księgi trzecie, Na zdrowie Możliwe, że w dzisiejszych czasach Jan Kochanowski napisałby „Ślachetne zdrowie psychiczne…”. W tym wpisie omawiam 4 sposoby na dbanie o zdrowie psychiczne. Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2021 rok to Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego pod hasłem przewodnim „Zdrowie psychiczne w nierównym świecie”. Świat jest coraz bardziej spolaryzowany, pogłębia …

konsultacje rodzicielskie/wychowawcze

Konsultacje rodzicielskie/wychowawcze

Konsultacje rodzicielskie/wychowawcze to spotkania nie tylko dla dorosłych, którzy mają dzieci 🙂 Zapraszam na nie również rodziców oczekujących dziecka, planujących ciążę. Mamy, które już wiedzą, że będą wychowywały dziecko samodzielnie. Konsultacje rodzicielskie/wychowawcze dla par planujących zajście w ciążę/czekających na maluszka Planowanie ciąży, okres ciąży to świetny czas na konsultacje z psychologiem. Zapraszam Cię na spotkanie i rozmowę. Udzielę informacji i …

pies wspierajacy na dzien psa

Pies wspierający-na Dzień Psa (aktualizacja 2021)

Kocham psy. Od każdego psa, którym się opiekowałam, czegoś się nauczyłam. Niby to tylko zwierzęta, ale mają moc. Dają dużo miłości, ale oddają człowiekowi również swoją użyteczność. Pisałam już czym mogą zajmować się psy i jaki mogą mieć wpływ na zdrowie człowieka. Tym razem, z okazji Dnia Psa, chcę polecić serial. Kumpel (The healing powers of Dude, 2020) – produkcja …

gniew

Frustracja, gniew, agresja-alfabet emocji

W tytule wpisu zawarłam poznawczy model Berkowitz (1989) frustracja–gniew–agresja, który wykazuje, że gniew może pośredniczyć pomiędzy frustracją a agresją. Gniewu doświadczamy, gdy do czegoś dążymy i to dążenie nie może być zrealizowane. Gdy ktoś robi krzywdę nam lub naszym bliskim. Pojawia się wtedy owa frustracja, a frustracja może budzić właśnie gniew, rozgoryczenie i tendencje agresywne także u dzieci (Ranschburg, 1993). …

projekt sekson

Projekt SeksON – konferencja Fundacji Avalon

Każde wydarzenie ma swoje plusy i minusy. Pandemia również. Przeniesienie różnego rodzaj wydarzeń do Internetu, otworzyło przede mną nowe możliwości. Jedną z nich było uczestniczenie w konferencji Fundacji Avalon Projekt SeksON, która w tym roku miała charakter hybrydowy. Odbyła się stacjonarnie w Centrum Kreatywnym Targowa i tu również odbywały się różnego rodzaju warsztaty, oraz online – z dostępem przez streaming …

diagnoza-to-nie-wyrok

Diagnoza to nie wyrok – 3 tytuły, które trzeba zobaczyć

Dzisiaj pokażę 3 tytuły produkcji, które w inny sposób pokazują życie ludzi i dają nadzieję po diagnozie. Diagnoza to nie wyrok, przy odpowiednim wsparciu przyjaciół, rodziny, specjalistów, dzieciaki mogą dobrze funkcjonować w społeczeństwie. Na Dzień Psa pisałam o psim terapeucie Kumplu. W dalszym ciągu się uśmiecham, gdy przypomnę sobie niektóre sceny z tego serialu. Po obejrzeniu zapadają w pamięć. Myślę, …

dziecięcy smutek

Dziecięcy smutek – alfabet emocji

Dziecięcy smutek to bardzo ważna emocja. Często nazywany jest „złą emocją”. Jest to błędne nazewnictwo, bo przecież nie ma dobrych i złych emocji. Wszystkie emocje są potrzebne – łączą nas ze światem, zarówno ze wewnętrznym i ze światem zewnętrznym. Mogą być trudne – oczywiście – ale na pewno nie są złe. Chwilę temu pisałam o radości. A smutek to przecież …

co jest w pocałunku

Co jest w pocałunku? Światowy Dzień Pocałunku i opryszczka

Co jest w pocałunku? Jakiś czas temu trafiłam na publikacje Chezelle Craig, która zorganizowała kampanię „What’s in a Kiss?”. Za kampanią stoi historia małego Taya. Chłopczyka, który urodził się zdrowy, został razem z mamą wypisany ze szpitala do domu w drugiej dobie po porodzie. Wszystko szło standardowo – pieluchy, karmienie, nieład w domu, krótki sen… rzeczywistość większości młodych mam. Niedługo …

strach u dzieci

Jak pracować ze strachem? Alfabet emocji.

Jak pracować ze strachem to bardzo ważne zagadnienie. O lęku i strachu mówi się wiele. Jest to emocja, która towarzyszy nam na co dzień. Dzieciakom z ASD również, nawet w większym stopniu – zaburzenia lękowe (fobie, OCD, fobie społeczne, zespół lęku uogólnionego, lęk separacyjny) towarzyszom im częściej niż ich rówieśnikom. Różnicę pomiędzy strachem a lękiem opisywałam już przy okazji wskazówek …