Psychoterapia online. Depresja, emocje, lęk. tel. 504 726 476, psycholog, psychoterapeuta online, Błonie
Psychoterapia online. Depresja, emocje, lęk. tel. 504 726 476, psycholog, psychoterapeuta online, Błonie
Każde wydarzenie ma swoje plusy i minusy. Pandemia również. Przeniesienie różnego rodzaj wydarzeń do Internetu, otworzyło przede mną nowe możliwości. Jedną z nich było uczestniczenie w konferencji Fundacji Avalon Projekt SeksON, która w tym roku miała charakter hybrydowy. Odbyła się stacjonarnie w Centrum Kreatywnym Targowa i tu również odbywały się różnego rodzaju warsztaty, oraz online – z dostępem przez streaming …
Kto może prowadzić TUS? To pytanie pojawia się bardzo często wśród osób odwiedzających moją stronę. Odpowiedź jest prosta – teoretycznie TUS może prowadzić kto chce 😉 Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia dla młodszych dzieci i dzieci szkolnych, nastawione na trenowanie. Jeśli chodzimy na siłownię, to możemy tam mieć swojego trenera – i tak też jest w przypadku TUS. Grupa dzieci …
Powrót do szkoły kojarzy mi się z mieszaniną uczuć. Z jednej strony byłam bardzo podekscytowana, miałam nowe ołówki, długopisy, zeszyty, książki i nie mogłam się doczekać kiedy ich użyję. Lubiłam się uczyć i dostawać dobre oceny 😉 Z drugiej strony trochę obawiałam się. Nie wiedziałam co mnie tam czeka – czy koleżanka z ławki będzie chciała ze mną siedzieć, jak …
Dzisiaj pokażę 3 tytuły produkcji, które w inny sposób pokazują życie ludzi i dają nadzieję po diagnozie. Diagnoza to nie wyrok, przy odpowiednim wsparciu przyjaciół, rodziny, specjalistów, dzieciaki mogą dobrze funkcjonować w społeczeństwie. Na Dzień Psa pisałam o psim terapeucie Kumplu. W dalszym ciągu się uśmiecham, gdy przypomnę sobie niektóre sceny z tego serialu. Po obejrzeniu zapadają w pamięć. Myślę, …
Dziecięcy smutek to bardzo ważna emocja. Często nazywany jest “złą emocją”. Jest to błędne nazewnictwo, bo przecież nie ma dobrych i złych emocji. Wszystkie emocje są potrzebne – łączą nas ze światem, zarówno ze wewnętrznym i ze światem zewnętrznym. Mogą być trudne – oczywiście – ale na pewno nie są złe. Chwilę temu pisałam o radości. A smutek to przecież …
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) poprzedzają kwalifikacje. Rodzice często pytają co to jest, co daje i dlaczego się za to płaci. Coraz częściej spotykam się, że w szkołach organizowane są zajęcia z kompetencji społeczno-emocjonalnych. Skierowane są one do wszystkich uczniów, najczęściej prowadzi je psycholog. Coraz częściej w szkołach organizowany jest również trening umiejętności społecznych. Można powiedzieć, że zajęcia są po to, …
Co jest w pocałunku? Jakiś czas temu trafiłam na publikacje Chezelle Craig, która zorganizowała kampanię “What’s in a Kiss?”. Za kampanią stoi historia małego Taya. Chłopczyka, który urodził się zdrowy, został razem z mamą wypisany ze szpitala do domu w drugiej dobie po porodzie. Wszystko szło standardowo – pieluchy, karmienie, nieład w domu, krótki sen… rzeczywistość większości młodych mam. Niedługo …
Jak pracować ze strachem to bardzo ważne zagadnienie. O lęku i strachu mówi się wiele. Jest to emocja, która towarzyszy nam na co dzień. Dzieciakom z ASD również, nawet w większym stopniu – zaburzenia lękowe (fobie, OCD, fobie społeczne, zespół lęku uogólnionego, lęk separacyjny) towarzyszom im częściej niż ich rówieśnikom. Różnicę pomiędzy strachem a lękiem opisywałam już przy okazji wskazówek …
Radość… a co to takiego? Jakie są sposoby na radość…? Gdy patrzymy na dziecko, które się śmieje to śmieje się świat 😊 I w zasadzie od pierwszych dni życia świat może się śmiać. Z tym, że to co widnieje na twarzy noworodka, to nie jest jego świadomy uśmiech. Ten świadomy, pojawia się około 2 -3 miesiąca życia dziecka i jest …
Rodzice, którzy przychodzą do mnie z jeszcze nie zdiagnozowanymi dziećmi, są najczęściej przerażeni. Nie wiedzą jak zacząć, co powiedzieć, nie wiedzą co ja powiem. Zauważają nietypowe zachowania dzieci. Ktoś z otoczenia zauważa. Najczęściej brak kontaktu wzrokowego i dzielenia pola uwagi. Spotkania z mamą Emilki (zbieżność imion przypadkowa – w ankiecie też jest mama Emilki 🙂 ) były inne. Było dużo …
