Pomagam dorosłym i dzieciom/młodzieży w sytuacji rozwodu. Tel. 504 726 476, psycholog, psychoterapeuta Białołęka, Tarchomin, Legionowo. Nieśmiałość, emocje, lęk.
Pomagam dorosłym i dzieciom/młodzieży w sytuacji rozwodu. Tel. 504 726 476, psycholog, psychoterapeuta Białołęka, Tarchomin, Legionowo. Nieśmiałość, emocje, lęk.
Wychodząc na przeciw oczekiwaniom osób potrzebujących rozmowy z psychologiem, postanowiłam spotykać się z Państwem za pośrednictwem Internetu – jako psycholog online. Podstawą każdej rozmowy z psychologiem jest poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do osoby, z którą się rozmawia. Psycholog online to ta sama osoba, co wcześniej, tylko z wykorzystaniem różnego rodzaju mediów. Rozmowa odbywa się w dogodnym terminie, w wybranym miejscu …
Konsultacje rodzicielskie/wychowawcze to spotkania nie tylko dla dorosłych, którzy mają dzieci 🙂 Zapraszam na nie również rodziców oczekujących dziecka, planujących ciążę. Mamy, które już wiedzą, że będą wychowywały dziecko samodzielnie. Konsultacje rodzicielskie/wychowawcze dla par planujących zajście w ciążę/czekających na maluszka Planowanie ciąży, okres ciąży to świetny czas na konsultacje z psychologiem. Zapraszam Cię na spotkanie i rozmowę. Udzielę informacji i …
Kocham psy. Od każdego psa, którym się opiekowałam, czegoś się nauczyłam. Niby to tylko zwierzęta, ale mają moc. Dają dużo miłości, ale oddają człowiekowi również swoją użyteczność. Pisałam już czym mogą zajmować się psy i jaki mogą mieć wpływ na zdrowie człowieka. Tym razem, z okazji Dnia Psa, chcę polecić serial. Kumpel (The healing powers of Dude, 2020) – produkcja …
Bycie ojcem od zawsze jest przedmiotem zainteresowania reżyserów. Dzisiaj podrzucam 4 filmy na Dzień Ojca. W roli głównej oczywiście – Ojciec, Tata, Staruszek 🙂 4 filmy na Dzień Ojca Poniżej wymieniam 4 tytuły, które pokazują ojcostwo z różnych stron. Ostatni zwraca też uwagę na samotne rodzicielstwo. Samotne ojcostwo zdarza się rzadziej niż samotne rodzicielstwo. Pamiętajmy jednak, że istnieje. Z racji …
Rozwód, od podjęcia tej ważnej decyzji, bardzo wpływa na życie rodziny. Byłaś w takiej sytuacji? Zbliżają się urodziny Twojego dziecka. Wymarzyłaś sobie kolorowe przyjęcie, zaprosiłaś rodziców i dzieci z klasy Twojej pociechy – to mają być najbardziej czadowe urodziny ever! Organizacja idzie prężnie… do czasu aż pada pytanie “A będzie tata i dziadkowie?”. Czujesz jak robi Ci się gorąco, zupełnie …
Każdy rodzic dziecka z ASD jakiś czas temu był rodzicem, który siedział w gabinecie psychologa (lub innego członka zespołu diagnozującego) i dowiadywał się, że jego dziecko rozwija się nieharmonijnie. Na podstawie obserwacji, badania i kryteriów stwierdza się u niego autyzm. Od jednej z mam usłyszałam, że “Autyzm nie jest najgorszą rzeczą, która przydarza się czlowiekowi”. Mamy coraz większą świadomość neuroróżnorodności …
Wpis aktualizowany 23 lutego 2021. Od 2020 roku dane dotyczące depresji się zmieniły. Poniżej widać przekreślenie. Tak. Prawie o 100 milionów więcej zachorowań na depresję odnotował świat. Z pewnością sprzyjają temu niepewne czasy, w których przyszło nam żyć i funkcjonować. Pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 daje się nam wszystkim już we znaki. Pojawiły się nowe czynniki stresujące. Przewlekły stres jest z kolei …
Ustalanie celów na kolejny rok często wygląda właśnie tak: „Ja to mam zawsze w planie od nowego roku nie palić , ale nigdy mi to nie wychodzi 😅”. “W 2021 rzucę palenie! “.I co? I nic 😛 A jak zrobić, żeby jednak coś z tego było? Można zrobić listę celów i zwykle takie listy są bardzo, bardzo długie. Do tego …
Filmy na Święta to jakby zaprzeczenie tego, aby spędzać czas z rodziną a nie z TV. Wigilia Bożego Narodzenia 2020 już za nami. Święta są w tym roku inne. Wielu z nas mierzy się ze stratą. Wielu nie może tego szczególnego czasu spędzić z bliskimi. Jest jednak coś, co się nie zmieniło. Każdego świątecznego dnia jest ten moment, w którym …
W tytule wpisu zawarłam poznawczy model Berkowitz (1989) frustracja–gniew–agresja, który wykazuje, że gniew może pośredniczyć pomiędzy frustracją a agresją. Gniewu doświadczamy, gdy do czegoś dążymy i to dążenie nie może być zrealizowane. Gdy ktoś robi krzywdę nam lub naszym bliskim. Pojawia się wtedy owa frustracja, a frustracja może budzić właśnie gniew, rozgoryczenie i tendencje agresywne także u dzieci (Ranschburg, 1993). …
Czy prowadzić z dzieckiem rozmowy o śmierci? Śmierć jest częścią naszego życia i nie możemy jej odciąć, odczepić, założyć na nią czapki niewidki. Szczególnie teraz, gdy dokoła umierają ludzie, tysiące ludzi, przeżywamy dramaty, gdzieś w tej gęstej atmosferze trudno znaleźć ukojenie. Wszelkie dane są łatwo dostępne a dzieci to w dzisiejszym świecie mistrzowie komputerów i Internetu. Potrafią przez sekundę odnaleźć …
