psycholog, psycholog dziecięcy, Trening Umiejętności Społecznych (TUS), Białołęka, Tarchomin, Legionowo, ASD, ADHD, nieśmiałość
Dziecięcy smutek to bardzo ważna emocja. Często nazywany jest “złą emocją”. Jest to błędne nazewnictwo, bo przecież nie ma dobrych i złych emocji. Wszystkie emocje są potrzebne – łączą nas ze światem, zarówno ze wewnętrznym i ze światem zewnętrznym. Mogą być trudne – oczywiście – ale na pewno nie są złe. Chwilę temu pisałam o radości. A smutek to przecież …
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) poprzedzają kwalifikacje. Rodzice często pytają co to jest, co daje i dlaczego się za to płaci. Coraz częściej spotykam się, że w szkołach organizowane są zajęcia z kompetencji społeczno-emocjonalnych. Skierowane są one do wszystkich uczniów, najczęściej prowadzi je psycholog. Coraz częściej w szkołach organizowany jest również trening umiejętności społecznych. Można powiedzieć, że zajęcia są po to, …
Co jest w pocałunku? Jakiś czas temu trafiłam na publikacje Chezelle Craig, która zorganizowała kampanię “What’s in a Kiss?”. Za kampanią stoi historia małego Taya. Chłopczyka, który urodził się zdrowy, został razem z mamą wypisany ze szpitala do domu w drugiej dobie po porodzie. Wszystko szło standardowo – pieluchy, karmienie, nieład w domu, krótki sen… rzeczywistość większości młodych mam. Niedługo …
Jak pracować ze strachem to bardzo ważne zagadnienie. O lęku i strachu mówi się wiele. Jest to emocja, która towarzyszy nam na co dzień. Dzieciakom z ASD również, nawet w większym stopniu – zaburzenia lękowe (fobie, OCD, fobie społeczne, zespół lęku uogólnionego, lęk separacyjny) towarzyszom im częściej niż ich rówieśnikom. Różnicę pomiędzy strachem a lękiem opisywałam już przy okazji wskazówek …
Kocham psy. Od każdego psa, którym się opiekowałam, czegoś się nauczyłam. Niby to tylko zwierzęta, ale mają moc. Dają dużo miłości, ale oddają człowiekowi również swoją użyteczność. Pisałam już czym mogą zajmować się psy i jaki mogą mieć wpływ na zdrowie człowieka. Tym razem, z okazji Dnia Psa, chcę polecić serial. Kumpel (The healing powers of Dude, 2020) – tegoroczna …
Radość… a co to takiego? Jakie są sposoby na radość…? Gdy patrzymy na dziecko, które się śmieje to śmieje się świat 😊 I w zasadzie od pierwszych dni życia świat może się śmiać. Z tym, że to co widnieje na twarzy noworodka, to nie jest jego świadomy uśmiech. Ten świadomy, pojawia się około 2 -3 miesiąca życia dziecka i jest …
Rodzice, którzy przychodzą do mnie z jeszcze nie zdiagnozowanymi dziećmi, są najczęściej przerażeni. Nie wiedzą jak zacząć, co powiedzieć, nie wiedzą co ja powiem. Zauważają nietypowe zachowania dzieci. Ktoś z otoczenia zauważa. Najczęściej brak kontaktu wzrokowego i dzielenia pola uwagi. Spotkania z mamą Emilki (zbieżność imion przypadkowa – w ankiecie też jest mama Emilki 🙂 ) były inne. Było dużo …
Nie mogę zasnąć. Gonitwa myśli… Wstaję. Włączam komputer i sprawdzam Fejsa. Czuję lęk… Otwieram oczy ze zdumienia… Cała ściana wypełniona wieściami z Włoch, z Hiszpanii, z Polski… umierają tysiące ludzi. Czytam, oglądam, słucham. Mam katastroficzne wizje… Wyłączam komputer, kładę się zamykam oczy. Słyszę jak moje serce się tłucze… nie mogę przez nie zasnąć. Po długim przekładaniu się z boku na …
#zostańwdomu i z dnia na dzień pojawiło się morze wolnego czasu. Dzieciaki nie chodzą do szkoły, dorośli zostają z nimi w domu. I co z tym fantem zrobić? Jest mnóstwo stron w internecie z propozycjami gier i zabaw dla dzieci. Można się tym podratować, wykorzystać przedmioty, które mamy w domu, wyobraźnię naszych pociech… A co z dzieciakami ze spektrum? Zamknięcie …
Niedziela. 23 lutego. Ogólnopolski dzień walki z depresją. A po co w ogóle walczyć? Przecież co druga osoba codziennie stwierdza, że “ma depresję”. Trywializujemy. Pamiętajmy jednak, że depresja to poważna choroba. Dotyka ludzi we wszystkich obszarach. Depresja dziecięca, nastoletnia, poporodowa. Depresja seniorów. Może się pojawić w zasadzie w każdym momencie naszego życia. Tak, depresja tak się rozrosła, że dostała swój …
