psycholog online

Psycholog online

Wychodząc na przeciw oczekiwaniom osób potrzebujących rozmowy z psychologiem, postanowiłam spotykać się z Państwem za pośrednictwem Internetu – jako psycholog online. Podstawą każdej rozmowy z psychologiem jest poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do osoby, z którą się rozmawia. Psycholog online to ta sama osoba, co wcześniej, tylko z wykorzystaniem różnego rodzaju mediów. Rozmowa odbywa się w dogodnym terminie, w wybranym miejscu …

rozwód psycholog wyjaśnia

Rozwód-psycholog wyjaśnia

Rozwód, od podjęcia tej ważnej decyzji, bardzo wpływa na życie rodziny. Byłaś w takiej sytuacji? Zbliżają się urodziny Twojego dziecka. Wymarzyłaś sobie kolorowe przyjęcie, zaprosiłaś rodziców i dzieci z klasy Twojej pociechy – to mają być najbardziej czadowe urodziny ever! Organizacja idzie prężnie… do czasu aż pada pytanie “A będzie tata i dziadkowie?”. Czujesz jak robi Ci się gorąco, zupełnie …

Autyzm i co dalej?

Każdy rodzic dziecka z ASD jakiś czas temu był rodzicem, który siedział w gabinecie psychologa (lub innego członka zespołu diagnozującego) i dowiadywał się, że jego dziecko rozwija się nieharmonijnie. Na podstawie obserwacji, badania i kryteriów stwierdza się u niego autyzm. Od jednej z mam usłyszałam, że “Autyzm nie jest najgorszą rzeczą, która przydarza się czlowiekowi”. Mamy coraz większą świadomość neuroróżnorodności …

dzień walki z depresją

23 lutego 2020 r. – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją (aktualizacja 2021)

Wpis aktualizowany 23 lutego 2021. Od 2020 roku dane dotyczące depresji się zmieniły. Poniżej widać przekreślenie. Tak. Prawie o 100 milionów więcej zachorowań na depresję odnotował świat. Z pewnością sprzyjają temu niepewne czasy, w których przyszło nam żyć i funkcjonować. Pandemia koronawirusa SARS-CoV-2 daje się nam wszystkim już we znaki. Pojawiły się nowe czynniki stresujące. Przewlekły stres jest z kolei …

filmy na Święta

4 filmy na Święta + ebook 🎄

Filmy na Święta to jakby zaprzeczenie tego, aby spędzać czas z rodziną a nie z TV. Wigilia Bożego Narodzenia 2020 już za nami. Święta są w tym roku inne. Wielu z nas mierzy się ze stratą. Wielu nie może tego szczególnego czasu spędzić z bliskimi. Jest jednak coś, co się nie zmieniło. Każdego świątecznego dnia jest ten moment, w którym …

gniew

Frustracja, gniew, agresja-alfabet emocji

W tytule wpisu zawarłam poznawczy model Berkowitz (1989) frustracja–gniew–agresja, który wykazuje, że gniew może pośredniczyć pomiędzy frustracją a agresją. Gniewu doświadczamy, gdy do czegoś dążymy i to dążenie nie może być zrealizowane. Gdy ktoś robi krzywdę nam lub naszym bliskim. Pojawia się wtedy owa frustracja, a frustracja może budzić właśnie gniew, rozgoryczenie i tendencje agresywne także u dzieci (Ranschburg, 1993). …

rozmowy o śmierci

Rozmowy o śmierci

Czy prowadzić z dzieckiem rozmowy o śmierci? Śmierć jest częścią naszego życia i nie możemy jej odciąć, odczepić, założyć na nią czapki niewidki. Szczególnie teraz, gdy dokoła umierają ludzie, tysiące ludzi, przeżywamy dramaty, gdzieś w tej gęstej atmosferze trudno znaleźć ukojenie. Wszelkie dane są łatwo dostępne a dzieci to w dzisiejszym świecie mistrzowie komputerów i Internetu. Potrafią przez sekundę odnaleźć …

projekt sekson

Projekt SeksON – konferencja Fundacji Avalon

Każde wydarzenie ma swoje plusy i minusy. Pandemia również. Przeniesienie różnego rodzaj wydarzeń do Internetu, otworzyło przede mną nowe możliwości. Jedną z nich było uczestniczenie w konferencji Fundacji Avalon Projekt SeksON, która w tym roku miała charakter hybrydowy. Odbyła się stacjonarnie w Centrum Kreatywnym Targowa i tu również odbywały się różnego rodzaju warsztaty, oraz online – z dostępem przez streaming …

kto może prowadzić tus

Kto może prowadzić TUS?

Kto może prowadzić TUS? To pytanie pojawia się bardzo często wśród osób odwiedzających moją stronę. Odpowiedź jest prosta – teoretycznie TUS może prowadzić kto chce 😉 Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia dla młodszych dzieci i dzieci szkolnych, nastawione na trenowanie. Jeśli chodzimy na siłownię, to możemy tam mieć swojego trenera – i tak też jest w przypadku TUS. Grupa dzieci …