psycholog, psycholog dziecięcy, Trening Umiejętności Społecznych (TUS), Białołęka, Tarchomin, Legionowo, ASD, ADHD, nieśmiałość
psycholog, psycholog dziecięcy, Trening Umiejętności Społecznych (TUS), Białołęka, Tarchomin, Legionowo, ASD, ADHD, nieśmiałość
Wychodząc na przeciw oczekiwaniom osób potrzebujących rozmowy z psychologiem, postanowiłam spotykać się z Państwem za pośrednictwem Internetu – jako psycholog online. Podstawą każdej rozmowy z psychologiem jest poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do osoby, z którą się rozmawia. Psycholog online to ta sama osoba, co wcześniej, tylko z wykorzystaniem różnego rodzaju mediów. Rozmowa odbywa się w dogodnym terminie, w wybranym miejscu …
Ustalanie celów na kolejny rok często wygląda właśnie tak: „Ja to mam zawsze w planie od nowego roku nie palić , ale nigdy mi to nie wychodzi 😅”. “W 2021 rzucę palenie! “.I co? I nic 😛 A jak zrobić, żeby jednak coś z tego było? Można zrobić listę celów i zwykle takie listy są bardzo, bardzo długie. Do tego …
Filmy na Święta to jakby zaprzeczenie tego, aby spędzać czas z rodziną a nie z TV. Wigilia Bożego Narodzenia 2020 już za nami. Święta są w tym roku inne. Wielu z nas mierzy się ze stratą. Wielu nie może tego szczególnego czasu spędzić z bliskimi. Jest jednak coś, co się nie zmieniło. Każdego świątecznego dnia jest ten moment, w którym …
W tytule wpisu zawarłam poznawczy model Berkowitz (1989) frustracja–gniew–agresja, który wykazuje, że gniew może pośredniczyć pomiędzy frustracją a agresją. Gniewu doświadczamy, gdy do czegoś dążymy i to dążenie nie może być zrealizowane. Gdy ktoś robi krzywdę nam lub naszym bliskim. Pojawia się wtedy owa frustracja, a frustracja może budzić właśnie gniew, rozgoryczenie i tendencje agresywne także u dzieci (Ranschburg, 1993). …
Czy prowadzić z dzieckiem rozmowy o śmierci? Śmierć jest częścią naszego życia i nie możemy jej odciąć, odczepić, założyć na nią czapki niewidki. Szczególnie teraz, gdy dokoła umierają ludzie, tysiące ludzi, przeżywamy dramaty, gdzieś w tej gęstej atmosferze trudno znaleźć ukojenie. Wszelkie dane są łatwo dostępne a dzieci to w dzisiejszym świecie mistrzowie komputerów i Internetu. Potrafią przez sekundę odnaleźć …
Każde wydarzenie ma swoje plusy i minusy. Pandemia również. Przeniesienie różnego rodzaj wydarzeń do Internetu, otworzyło przede mną nowe możliwości. Jedną z nich było uczestniczenie w konferencji Fundacji Avalon Projekt SeksON, która w tym roku miała charakter hybrydowy. Odbyła się stacjonarnie w Centrum Kreatywnym Targowa i tu również odbywały się różnego rodzaju warsztaty, oraz online – z dostępem przez streaming …
Kto może prowadzić TUS? To pytanie pojawia się bardzo często wśród osób odwiedzających moją stronę. Odpowiedź jest prosta – teoretycznie TUS może prowadzić kto chce 😉 Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia dla młodszych dzieci i dzieci szkolnych, nastawione na trenowanie. Jeśli chodzimy na siłownie, to możemy tam mieć swojego trenera – i tak też jest w przypadku TUS. Grupa dzieci …
Powrót do szkoły kojarzy mi się z mieszaniną uczuć. Z jednej strony byłam bardzo podekscytowana, miałam nowe ołówki, długopisy, zeszyty, książki i nie mogłam się doczekać kiedy ich użyję. Lubiłam się uczyć i dostawać dobre oceny 😉 Z drugiej strony trochę obawiałam się. Nie wiedziałam co mnie tam czeka – czy koleżanka z ławki będzie chciała ze mną siedzieć, jak …
Bardzo się cieszę na wieść, że będę miała przyjemność poprowadzenia zajęć TUS w Legionowie. Zgodnie z rekomendacjami dotyczącymi pracy nad sferą emocjonalno – społeczną, prowadzącymi zajęcia będą dwie osoby – dwie certyfikowane trenerki TUS, a zajęcia będą się odbywały według naszego autorskiego programu. Będzie super! 🙂 Więcej czym jest Trening Umiejętności Społecznych, po co jest i czy warto zapisać na …
Dzisiaj pokażę 3 tytuły produkcji, które w inny sposób pokazują życie ludzi i dają nadzieję po diagnozie. Diagnoza to nie wyrok, przy odpowiednim wsparciu przyjaciół, rodziny, specjalistów, dzieciaki mogą dobrze funkcjonować w społeczeństwie. Na Dzień Psa pisałam o psim terapeucie Kumplu. W dalszym ciągu się uśmiecham, gdy przypomnę sobie niektóre sceny z tego serialu. Po obejrzeniu zapadają w pamięć. Myślę, …
