psycholog online

Psycholog online

Wychodząc na przeciw oczekiwaniom osób potrzebujących rozmowy z psychologiem, postanowiłam spotykać się z Państwem za pośrednictwem Internetu – jako psycholog online. Podstawą każdej rozmowy z psychologiem jest poczucie bezpieczeństwa i zaufanie do osoby, z którą się rozmawia. Psycholog online to ta sama osoba, co wcześniej, tylko z wykorzystaniem różnego rodzaju mediów. Rozmowa odbywa się w dogodnym terminie, w wybranym miejscu …

filmy na Święta

4 filmy na Święta + ebook 🎄

Filmy na Święta to jakby zaprzeczenie tego, aby spędzać czas z rodziną a nie z TV. Wigilia Bożego Narodzenia 2020 już za nami. Święta są w tym roku inne. Wielu z nas mierzy się ze stratą. Wielu nie może tego szczególnego czasu spędzić z bliskimi. Jest jednak coś, co się nie zmieniło. Każdego świątecznego dnia jest ten moment, w którym …

gniew

Frustracja, gniew, agresja-alfabet emocji

W tytule wpisu zawarłam poznawczy model Berkowitz (1989) frustracja–gniew–agresja, który wykazuje, że gniew może pośredniczyć pomiędzy frustracją a agresją. Gniewu doświadczamy, gdy do czegoś dążymy i to dążenie nie może być zrealizowane. Gdy ktoś robi krzywdę nam lub naszym bliskim. Pojawia się wtedy owa frustracja, a frustracja może budzić właśnie gniew, rozgoryczenie i tendencje agresywne także u dzieci (Ranschburg, 1993). …

rozmowy o śmierci

Rozmowy o śmierci

Czy prowadzić z dzieckiem rozmowy o śmierci? Śmierć jest częścią naszego życia i nie możemy jej odciąć, odczepić, założyć na nią czapki niewidki. Szczególnie teraz, gdy dokoła umierają ludzie, tysiące ludzi, przeżywamy dramaty, gdzieś w tej gęstej atmosferze trudno znaleźć ukojenie. Wszelkie dane są łatwo dostępne a dzieci to w dzisiejszym świecie mistrzowie komputerów i Internetu. Potrafią przez sekundę odnaleźć …

projekt sekson

Projekt SeksON – konferencja Fundacji Avalon

Każde wydarzenie ma swoje plusy i minusy. Pandemia również. Przeniesienie różnego rodzaj wydarzeń do Internetu, otworzyło przede mną nowe możliwości. Jedną z nich było uczestniczenie w konferencji Fundacji Avalon Projekt SeksON, która w tym roku miała charakter hybrydowy. Odbyła się stacjonarnie w Centrum Kreatywnym Targowa i tu również odbywały się różnego rodzaju warsztaty, oraz online – z dostępem przez streaming …

kto może prowadzić tus

Kto może prowadzić TUS?

Kto może prowadzić TUS? To pytanie pojawia się bardzo często wśród osób odwiedzających moją stronę. Odpowiedź jest prosta – teoretycznie TUS może prowadzić kto chce 😉 Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia dla młodszych dzieci i dzieci szkolnych, nastawione na trenowanie. Jeśli chodzimy na siłownie, to możemy tam mieć swojego trenera – i tak też jest w przypadku TUS. Grupa dzieci …

powrót do szkoły

Powrót do szkoły – jak pomóc dziecku?

Powrót do szkoły kojarzy mi się z mieszaniną uczuć. Z jednej strony byłam bardzo podekscytowana, miałam nowe ołówki, długopisy, zeszyty, książki i nie mogłam się doczekać kiedy ich użyję. Lubiłam się uczyć i dostawać dobre oceny 😉 Z drugiej strony trochę obawiałam się. Nie wiedziałam co mnie tam czeka – czy koleżanka z ławki będzie chciała ze mną siedzieć, jak …

tus w Legionowie

TUS w Legionowie

Bardzo się cieszę na wieść, że będę miała przyjemność poprowadzenia zajęć TUS w Legionowie. Zgodnie z rekomendacjami dotyczącymi pracy nad sferą emocjonalno – społeczną, prowadzącymi zajęcia będą dwie osoby – dwie certyfikowane trenerki TUS, a zajęcia będą się odbywały według naszego autorskiego programu. Będzie super! 🙂 Więcej czym jest Trening Umiejętności Społecznych, po co jest i czy warto zapisać na …

diagnoza-to-nie-wyrok

Diagnoza to nie wyrok – 3 tytuły, które trzeba zobaczyć

Dzisiaj pokażę 3 tytuły produkcji, które w inny sposób pokazują życie ludzi i dają nadzieję po diagnozie. Diagnoza to nie wyrok, przy odpowiednim wsparciu przyjaciół, rodziny, specjalistów, dzieciaki mogą dobrze funkcjonować w społeczeństwie. Na Dzień Psa pisałam o psim terapeucie Kumplu. W dalszym ciągu się uśmiecham, gdy przypomnę sobie niektóre sceny z tego serialu. Po obejrzeniu zapadają w pamięć. Myślę, …