Psychoterapia online. Depresja, emocje, lęk. tel. 504 726 476, psycholog, psychoterapeuta online, Błonie
Psychoterapia online. Depresja, emocje, lęk. tel. 504 726 476, psycholog, psychoterapeuta online, Błonie
Dzisiaj pokażę 3 tytuły produkcji, które w inny sposób pokazują życie ludzi i dają nadzieję po diagnozie. Diagnoza to nie wyrok, przy odpowiednim wsparciu przyjaciół, rodziny, specjalistów, dzieciaki mogą dobrze funkcjonować w społeczeństwie. Na Dzień Psa pisałam o psim terapeucie Kumplu. W dalszym ciągu się uśmiecham, gdy przypomnę sobie niektóre sceny z tego serialu. Po obejrzeniu zapadają w pamięć. Myślę, …
Dziecięcy smutek to bardzo ważna emocja. Często nazywany jest “złą emocją”. Jest to błędne nazewnictwo, bo przecież nie ma dobrych i złych emocji. Wszystkie emocje są potrzebne – łączą nas ze światem, zarówno ze wewnętrznym i ze światem zewnętrznym. Mogą być trudne – oczywiście – ale na pewno nie są złe. Chwilę temu pisałam o radości. A smutek to przecież …
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) poprzedzają kwalifikacje. Rodzice często pytają co to jest, co daje i dlaczego się za to płaci. Coraz częściej spotykam się, że w szkołach organizowane są zajęcia z kompetencji społeczno-emocjonalnych. Skierowane są one do wszystkich uczniów, najczęściej prowadzi je psycholog. Coraz częściej w szkołach organizowany jest również trening umiejętności społecznych. Można powiedzieć, że zajęcia są po to, …
Co jest w pocałunku? Jakiś czas temu trafiłam na publikacje Chezelle Craig, która zorganizowała kampanię “What’s in a Kiss?”. Za kampanią stoi historia małego Taya. Chłopczyka, który urodził się zdrowy, został razem z mamą wypisany ze szpitala do domu w drugiej dobie po porodzie. Wszystko szło standardowo – pieluchy, karmienie, nieład w domu, krótki sen… rzeczywistość większości młodych mam. Niedługo …
Jak pracować ze strachem to bardzo ważne zagadnienie. O lęku i strachu mówi się wiele. Jest to emocja, która towarzyszy nam na co dzień. Dzieciakom z ASD również, nawet w większym stopniu – zaburzenia lękowe (fobie, OCD, fobie społeczne, zespół lęku uogólnionego, lęk separacyjny) towarzyszom im częściej niż ich rówieśnikom. Różnicę pomiędzy strachem a lękiem opisywałam już przy okazji wskazówek …
Radość… a co to takiego? Jakie są sposoby na radość…? Gdy patrzymy na dziecko, które się śmieje to śmieje się świat 😊 I w zasadzie od pierwszych dni życia świat może się śmiać. Z tym, że to co widnieje na twarzy noworodka, to nie jest jego świadomy uśmiech. Ten świadomy, pojawia się około 2 -3 miesiąca życia dziecka i jest …
Rodzice, którzy przychodzą do mnie z jeszcze nie zdiagnozowanymi dziećmi, są najczęściej przerażeni. Nie wiedzą jak zacząć, co powiedzieć, nie wiedzą co ja powiem. Zauważają nietypowe zachowania dzieci. Ktoś z otoczenia zauważa. Najczęściej brak kontaktu wzrokowego i dzielenia pola uwagi. Spotkania z mamą Emilki (zbieżność imion przypadkowa – w ankiecie też jest mama Emilki 🙂 ) były inne. Było dużo …
#zostańwdomu i z dnia na dzień pojawiło się morze wolnego czasu. Dzieciaki nie chodzą do szkoły, dorośli zostają z nimi w domu. I co z tym fantem zrobić? Jest mnóstwo stron w internecie z propozycjami gier i zabaw dla dzieci. Można się tym podratować, wykorzystać przedmioty, które mamy w domu, wyobraźnię naszych pociech… A co z dzieciakami ze spektrum? Zamknięcie …
Wizyta u psychologa generuje stres. Gdy rodzice podejmą decyzję, że jednak potrzebują pomocy, zaczynają się kłębić w ich głowach różne myśli… “Czy dam radę uzewnętrznić się przed obcą osobą?”, “Jaki będzie ten psycholog?”, “O co zapyta psycholog dziecięcy?”, “…a to dopiero sobie o nas pomyśli”.
TUS, czyli trening umiejętności społecznych. Trenujemy, jak na zajęciach sportowych – regularnie. Staramy się osiągnąć jak najlepsze wyniki. Mamy na to 12 zajęć, spotykamy się raz w tygodniu. Jest intensywnie ale też wesoło. Dążymy do wzajemnej akceptacji, możemy mówić o wszystkim, tworzymy krąg zaufania. Ważne dla mnie jest to, aby dzieciaki przychodziły podekscytowane, żeby lubiły nasze spotkania i chciały brać …
